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懷孕可以吃披薩嗎

患者:女,30歲 提問于2019-06-19 19:44

病情描述:
我懷孕2個(gè)月了,平時(shí)特別愛吃披薩,孕婦可以吃披薩嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕期間吃披薩還是可以吃的,不需要太大壓力和多慮的。孕婦吃披薩還是有很多好處的,所以無需多想。它能調(diào)節(jié)菌群,調(diào)節(jié)胃腸道功能的作用。而且披薩當(dāng)中所使用的配菜非常的多,比如說小番茄生菜,黃瓜,洋蔥,雞肉,蝦肉等等,這些食材的搭配,能夠使飲食的營養(yǎng)較為均衡。但是披薩吃多了,很容易導(dǎo)致上火和身材肥胖,因此孕媽媽要控制吃披薩的量。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕期間不要過度緊張日常的飲食,在接下來的日程里吃些披薩還是可以的,披薩能夠促進(jìn)孕婦的身體健康,尤其是孕婦的腸胃健康,因?yàn)榕_的制作過程會(huì)使用到奶酪,而奶酪在發(fā)酵的過程當(dāng)中會(huì)產(chǎn)生乳酸菌等很多對身體健康有益的菌群,通過吃披薩當(dāng)中的這些奶酪,就能夠起到調(diào)節(jié)胃腸功能的作用,幫助我們的胃腸道建立正常的菌群,更有利于孕期的飲食營養(yǎng)吸收和消化,是飲食當(dāng)中的營養(yǎng)得到更有效的發(fā)揮,所以在懷孕初期,孕婦朋友們可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡_。
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