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懷孕可以吃孜然嗎

患者:女,34歲 提問于2019-06-18 19:50

病情描述:
我在炒土豆絲的時候喜歡放一些孜然,而自己又特別喜歡吃這道菜,那么,懷孕可以吃孜然嗎?
共2個回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
由于自然是一種比較溫和性的調(diào)味品,孕婦食用對身體不會有傷害。在飲食當(dāng)中放入一些孜然,能夠消食化積,還能夠溫中暖脾,能起到很多的食療保健作用,懷孕初期的孕婦吃孜然,能夠驅(qū)除自己身體當(dāng)中的寒氣,還能夠緩解消化不良的癥狀,但是孕媽媽們要注意不要過量吃孜然,否則會上火。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孜然并不是孕婦所禁忌的食物,對胎兒也會有影響,所以孕婦可以吃。孕婦主要是盡量不要吃辛辣刺激食物預(yù)防上火,也可以預(yù)防便秘,孕期增大的子宮影響腸蠕動,容易出現(xiàn)便秘,所以要提前預(yù)防。飲食盡可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒煙,不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源。
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