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貧血早餐吃什么好呢

患者:女,26歲 提問于2019-06-19 21:33

病情描述:
我查出貧血已經(jīng)四年了,現(xiàn)在越來越嚴重,朋友說食療有很大改善,平時早餐吃什么比較好?
共1個回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內科
營養(yǎng)不良是導致貧血最直接的原因,所以早餐可以選擇吃雞蛋、喝牛奶、喝小米粥等。高蛋白的食物是貧血者的首選,比如:雞蛋、牛奶等。當然,多吃一些水果對貧血也是有利無害。另外要可以補充一些膳食纖維。另外你可以吃一些堅果,也可以補充一些物質。貧血種類很多,需要針對性的考慮。
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