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懷孕后吃葉酸可以嗎

患者：女，25歲 提問于2019-06-18 20:22

病情描述:
我今天發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，聽人說懷孕后要吃葉酸，懷孕后可以吃葉酸嗎？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
發(fā)現(xiàn)自己懷孕了，應(yīng)該放松心情，多吃有營養(yǎng)的食物。懷孕后的三個(gè)月時(shí)間內(nèi)，葉酸預(yù)防神經(jīng)管畸形的作用還沒有消失，同時(shí)服用葉酸還可以防止孕婦和胎兒發(fā)生巨幼細(xì)胞貧血，因此即使懷孕了也要堅(jiān)持再補(bǔ)三個(gè)月的葉酸。葉酸片要在飯前三十分鐘或一個(gè)小時(shí)服用，因?yàn)榭崭狗梦招Ч谩?/div>
李青 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間，應(yīng)當(dāng)適量補(bǔ)充些葉酸，防止胎兒畸形。有的孕媽因?yàn)槭且馔鈶言?，結(jié)果就對自己沒有提前吃葉酸而耿耿于懷，總覺得對肚里的小寶寶有不利影響。其實(shí)，我們?nèi)粘５氖澄镏幸餐瑯雍腥~酸。像香蕉、橘子等水果和菠菜、萵苣等綠色蔬菜；豆類堅(jiān)果類食物；肉類和禽蛋類等。如果平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)合理，不偏食挑食，身體獲取的葉酸量也基本夠用，不必因?yàn)闆]有提前補(bǔ)葉酸而心慌。
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