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懷孕7個月注意事項

患者:女,27歲

病情描述:
我懷孕7個月,平時很注意,懷孕7個月有什么注意事項?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕7個月需要注意胎動監(jiān)測、合理飲食、適度運(yùn)動和定期產(chǎn)檢,避免長時間站立、提重物及接觸有害物質(zhì)。

1、胎動監(jiān)測

每日固定時間記錄胎動次數(shù),正常為每小時3-5次。胎動異常減少或劇烈需立即就醫(yī),可能提示胎兒缺氧。

2、合理飲食

增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵攝入,如瘦肉、動物肝臟,搭配維生素C促進(jìn)吸收??刂汽}分避免水腫,少量多餐緩解胃部壓迫。

3、適度運(yùn)動

選擇孕婦瑜伽、散步等低強(qiáng)度運(yùn)動,每次不超過30分鐘。避免仰臥姿勢運(yùn)動,防止壓迫下腔靜脈。

4、產(chǎn)檢頻率

孕28周后每兩周檢查一次,重點(diǎn)監(jiān)測血壓、尿蛋白及胎兒發(fā)育。妊娠期糖尿病篩查未完成者需盡快補(bǔ)檢。

睡眠時采用左側(cè)臥位改善胎盤供血,使用孕婦枕緩解腰背壓力。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或破水等癥狀需急診處理。

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