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產(chǎn)后腰酸背痛怎么處理

患者:女,26歲 提問于2019-06-21 21:59

病情描述:
在生完孩子,總是會(huì)腰酸背痛,不知道該怎么處理?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦分娩后,要避免經(jīng)常站立、蹲坐,否則經(jīng)常這樣的話容易使腰部難以長(zhǎng)久承。女性可以給寶寶買高度適中的搖籃或童車,能夠自由調(diào)動(dòng)高度的更為佳選,以此避免過多的彎腰。在睡床旁邊放一個(gè)椅子那就更好不過了。這樣的話,既保護(hù)了產(chǎn)婦的腰部,又更方便產(chǎn)婦照顧嬰兒
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦哺乳時(shí)需注意自己的姿勢(shì),要使腰部產(chǎn)生舒服、輕松之感。一般來說,最好坐在高度較低的凳子上,倘若坐的地方太高的話,那么身體可以輕靠在椅子上或者將一只腳放置于凳子的腳踏上。產(chǎn)婦還可以在膝蓋上墊一個(gè)枕頭,這樣的話既可以使寶寶抬高又可以承重。
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