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孕婦上火吃什么降火快

患者:女,25歲 提問于2019-06-22 22:00

病情描述:
我懷孕5個(gè)月,最近有些上火,嗓子疼,大便不暢,孕婦上火吃什么降火快?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
如果你嗓子痛,建議多喝點(diǎn)水,盡量少吃刺激性食物,注意休息,不要熬夜,保持充足的睡眠,平時(shí)飲食清淡一點(diǎn)。便秘也應(yīng)該跟你平時(shí)飲食生活習(xí)慣有關(guān),建議適當(dāng)散散步,活動(dòng)活動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),也要多喝點(diǎn)水,多吃點(diǎn)火龍果,韭菜,紅薯,香蕉這些都有很好的通便效果。
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
懷孕期間是很容易上火的,因?yàn)槲覀冊(cè)谠杏龑殞殨r(shí)所需要的營養(yǎng)成分肯定會(huì)越來越多,稍有不注意就會(huì)引起上火,導(dǎo)致便秘,平時(shí)要注意多吃一些清消淡易消化的飲食,比如小米粥,還要多吃些新鮮的水果蔬菜,比如波菜、油菜、西紅柿、茄子、土豆、胡蘿卜等,營養(yǎng)搭配要合理,飲食均衡,
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