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怎么養(yǎng)胃治胃

患者:女,24歲 提問于2019-06-23 20:44

病情描述:
我的胃一直以來都不是很好,最近還疼過幾次,那該怎么養(yǎng)胃治胃呢?
共2個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
俗話說胃病是需要三分治療七分養(yǎng),所以在系統(tǒng)治療胃病的時候,同時要進行養(yǎng)胃護胃。第一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,特別是飲食習(xí)慣,要做到少吃多餐,不能吃太飽;第二、適當?shù)倪M行體育鍛煉,進行保健,特別是飯后要進行少量的運動;第三、要注意保持愉悅的心情,近年來,很多慢性潰瘍性疾病,慢性胃炎,都是因為心情情緒方面導(dǎo)致的胃病;第四、飲食要清淡、要忌辛辣、油炸煙熏、忌濃茶、咖啡以及忌過冷過熱的飲食。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
胃病患者在規(guī)范性藥物治療的基礎(chǔ)上要積極的進行飲食,以及生活的調(diào)理??茖W(xué)地進行養(yǎng)胃護胃,促進胃部疾病的恢復(fù)。首先,飲食上要盡量以清淡易消化為主,多吃軟爛,溫性的食物。特別是早餐要吃熱性的食物,比如小米粥、豆?jié){等避免生冷食物刺激。飯后半小時內(nèi)可以進行散步等比較舒緩的運動,有助于促進消化,避免邊吃飯邊工作,減少胃腸道的血液循環(huán)影響胃腸道的消化。少吃腌制。
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