美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

嚴重脾虛怎么調(diào)理

患者：女，42歲 提問于2019-06-17 19:44

病情描述:
我脾胃不好，平時吃飯也沒胃口，也不想運動，脾虛嚴重該怎么調(diào)理？
共2個回答
徐秀云 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾虛嚴重，一定要養(yǎng)成合理的飲食習慣和良好的生活作息習慣，盡量吃一些易于消化的食物，大多脾虛都是由于胃腸道疾病引起的，可以多吃點蔬菜以及雜糧，營養(yǎng)高而且容易消化，其次，要注意自己情緒的調(diào)控，不要很容易被一件小事激怒，保持平和的心態(tài)，最后，一定要注意作息規(guī)律，盡量別熬夜。做好這些，就可以在很大程度上調(diào)理脾虛。
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾虛可以通過中醫(yī)來調(diào)理治療，可以定期去進行中醫(yī)按摩，效果不錯，脾虛主要是要吃一些健脾的食物或者藥物。健脾的食物也很多，比如比較常用的有黃芪、黨參、淮山、蓮子。一般脾虛還要加強鍛煉，加強運動可以增強胃腸功能，也有助于增強脾胃的功能。脾虛包括脾氣虛跟脾陽虛，表現(xiàn)在脾的運化功能不足，就會表現(xiàn)為胃口比較差、容易腹脹、容易噯氣、大便比較稀爛。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>