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懷孕能吃棗么

患者:女,25歲 提問(wèn)于2019-06-17 20:21

病情描述:
懷孕有兩個(gè)月了,醫(yī)生告訴我有點(diǎn)貧血,聽(tīng)說(shuō)吃棗能補(bǔ)血,懷孕能吃棗嗎?
共2個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
棗子里面有豐富的鐵,能夠預(yù)防貧血,孕婦可以吃大棗。大棗可以增進(jìn)人的食欲,特別是在懷孕期間孕婦出現(xiàn)厭食等情況,吃大棗可以增強(qiáng)食欲,健脾胃,增強(qiáng)人的免疫力等功效。孕婦在懷孕期間吃大棗,對(duì)身體有很好的幫助,能夠有滋補(bǔ)身體,幫助胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的作用。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
吃紅棗是可以的,棗可以補(bǔ)血,能防止孕婦貧血的作用,所以貧血的孕婦也是可以吃的,但是要注意要適量的吃,不要吃得太多,因?yàn)闂椬永锩娴奶欠忠草^高,吃多可能會(huì)引起妊娠性糖尿病。平時(shí)飲食方面還要注意營(yíng)養(yǎng)均衡的攝入,多吃新鮮的水果蔬菜。
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