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腎陰虛食補(bǔ)怎么調(diào)理

患者:女,55歲

病情描述:
平時(shí),腰不好,去醫(yī)院檢查時(shí)得知患有腎陰虛,那么,腎陰虛食補(bǔ)怎么調(diào)理?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

腎陰虛可通過食用黑芝麻、枸杞、山藥、銀耳等食物調(diào)理,也可遵醫(yī)囑服用六味地黃丸、左歸丸、知柏地黃丸、大補(bǔ)陰丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體癥狀進(jìn)行綜合治療。

一、食物

黑芝麻富含維生素E和不飽和脂肪酸,有助于滋養(yǎng)肝腎;枸杞含枸杞多糖,可改善腰膝酸軟;山藥含黏液蛋白,能補(bǔ)脾益腎;銀耳含植物膠質(zhì),可滋陰潤(rùn)燥。

二、藥物

六味地黃丸適用于潮熱盜汗等典型癥狀;左歸丸側(cè)重填補(bǔ)腎精;知柏地黃丸適合陰虛火旺者;大補(bǔ)陰丸對(duì)骨蒸潮熱效果顯著。所有藥物均需經(jīng)中醫(yī)辨證使用。

日常需避免熬夜和辛辣食物,適當(dāng)練習(xí)八段錦等舒緩運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期調(diào)理建議每季度復(fù)診調(diào)整方案。

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