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腎保養(yǎng)的方法是什么?

患者：男，21歲 提問(wèn)于2019-06-22 20:48

病情描述:
我最近有點(diǎn)腎虛，不知道有沒(méi)有什么腎保養(yǎng)方法？
共2個(gè)回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
綿陽(yáng)市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科
首先是加強(qiáng)自我護(hù)理，加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力，及時(shí)治療呼吸道感染，明確感染重點(diǎn)，防止藥物對(duì)腎臟的損害。平時(shí)，我們應(yīng)該閱讀和注意身體的一些變化，如觀察尿液和尿量的變化，以確定腎臟疾病的病因、病理變化和腎功能判斷，從而為腎臟疾病的治療和預(yù)后提供依據(jù)。
劉輝 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 腎內(nèi)科
腎臟是人體的一個(gè)重要器官，所以應(yīng)該注意不要熬夜、過(guò)度勞累、暴飲暴食和濫用一些藥物來(lái)避免腎臟損傷。飲食應(yīng)注意低鹽、低脂肪和高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食的原則，以避免增加腎臟和內(nèi)臟的負(fù)擔(dān)。在食物方面，你可以吃更多的黑色食物，如木耳、海帶、紫菜和黑豆，它們對(duì)腎臟有一定的保護(hù)作用。如果腎臟相關(guān)疾病發(fā)生，你需要去醫(yī)院看醫(yī)生，以明確診斷和目標(biāo)藥物。
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