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青春痘如何消除

患者:男,16歲

病情描述:
青春痘是青春期最煩惱的事情,近些日子臉上也長(zhǎng)了青春痘,那青春痘如何消除?
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
青春期,如果不想要自己臉部的肌膚不長(zhǎng)痘痘,那么最基礎(chǔ)的就是做好肌膚的清潔,去除臉部的臟東西。對(duì)于青春痘的預(yù)防夜市如此,應(yīng)徹底清潔皮膚,清除皮膚當(dāng)天的灰塵、油垢。若遇上面部塵埃、油脂較多的情況,應(yīng)該及時(shí)用溫水清洗,一般洗臉次數(shù)為每日2-3次為宜。任何季節(jié)都不要忽視防曬。紫外線會(huì)讓皮膚加速老化,而更多的老化死皮則會(huì)加重毛囊的堵塞程度,加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會(huì)因?yàn)樽贤饩€而變得顏色更深更難消除。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
身體缺乏運(yùn)動(dòng)引起內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)使臉部出現(xiàn)痘痘,本身又是氣虛體質(zhì)而造成的。辦公室白領(lǐng)很容易缺乏運(yùn)動(dòng),飲食不規(guī)律,甚至熬夜加班。所以加強(qiáng)日常鍛煉刻不容緩。多吃水果如:草莓,柚子,西紅柿。西紅柿是一種極佳的去毒食物。西紅柿所含的茄紅素和膳食纖維能有效加速新陳代謝,排除毒素。西紅柿中含豐富的維生素C,維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
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