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頭皮屑多是什么原因怎么去除頭皮屑

患者：女，45歲 提問(wèn)于2019-06-19 20:32

病情描述:
頭皮屑非常多，有時(shí)還會(huì)癢，是什么原因，怎么去除頭皮屑？
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭皮屑多困擾著許多人，一般需要找到病因才能清除，一種是分泌過(guò)多的皮脂和污穢塵埃等混在一起，干了以后就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質(zhì)細(xì)胞。頭皮死細(xì)胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質(zhì)剝落，雪花般的頭皮屑也就產(chǎn)生了。在生活中戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。勤洗頭，洗頭的時(shí)候?qū)︻^皮進(jìn)行按摩。也可以在飲食方面進(jìn)行調(diào)理。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
頭皮屑多是生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)遇到的一種問(wèn)題。頭皮屑是頭皮表皮細(xì)胞新陳代謝自然產(chǎn)生的，當(dāng)頭皮出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，表皮層沒(méi)有成熟就脫落了，表現(xiàn)為頭皮屑。出現(xiàn)頭皮屑多在日常的生活中應(yīng)注意保持充足的睡眠，愉快的心情，多參加體育運(yùn)動(dòng)；調(diào)整飲食，平時(shí)可多吃一些含堿性多的食物，如海帶、紫菜、鮮奶、豆類、水果等，少吃刺激及煎炸的食物。
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