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每天喝蜂蜜水能祛斑嗎

患者：女，30歲 提問(wèn)于2019-06-22 20:27

病情描述:
我最近發(fā)現(xiàn)我的臉上長(zhǎng)了一下小斑，平時(shí)我也挺注重皮膚保養(yǎng)的，喝蜂蜜能祛斑嗎？
共2個(gè)回答
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
常喝蜂蜜水可以祛斑，也可以在蜂蜜水中加入適量的紅棗效果會(huì)更好。紅棗中含有豐富的維生素C和鐵元素，維生素C能有效的清除體內(nèi)的自由基并能促進(jìn)膠原蛋白的合成，而鐵元素能預(yù)防和治療貧血并能使肌膚變得更加紅潤(rùn)，兩者搭配而成的紅棗蜂蜜水不但能美容養(yǎng)顏更能補(bǔ)氣養(yǎng)血。制作蜂蜜水時(shí)不要用溫度太高的水沖泡，以免破壞蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
蜂蜜水可以淡斑，蜂蜜具有潤(rùn)腸道，淡化黑色素。補(bǔ)充維生素和葡萄糖的作用。蜂蜜可以淡化皮膚的色素沉著具有潤(rùn)腸通便潤(rùn)肺止咳的功效，臉上長(zhǎng)色斑一般是血虛導(dǎo)致的。平時(shí)多吃補(bǔ)血的食物，可以適量補(bǔ)充一些維生素e具有淡化色斑，美容養(yǎng)顏的功效。蜂蜜水中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)如維生素礦物質(zhì)，有助于促進(jìn)人體新陳代謝并能促進(jìn)肌膚細(xì)胞再生。
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