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養(yǎng)肝護(hù)肝的食譜

患者:女,58歲 提問于2019-06-19 22:02

病情描述:
我媽媽肝臟一直不太好,什么樣的食譜吃了之后養(yǎng)肝護(hù)肝呢?
共2個(gè)回答
高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科
養(yǎng)肝護(hù)肝可以多吃枸杞粥,枸杞粥特別適合經(jīng)常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等癥的病人。肝炎患者服用枸杞粥則有保肝護(hù)肝、促使肝細(xì)胞再生的良效。養(yǎng)護(hù)自己的肝臟在飲食上不要吃太油膩的食物,以清淡易消化的軟質(zhì)食物為主,不吃特別干、特別硬的東西。
蔣天盛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
貴陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三甲 肝膽外科
養(yǎng)護(hù)肝臟的食譜是很多的,在平時(shí)可以多吃豬肝綠豆粥,做法也是很簡(jiǎn)單的,這種粥補(bǔ)肝養(yǎng)血、清熱明目、美容潤(rùn)膚,可使人容光煥發(fā),特別適合面色蠟黃、視力減退、視物模糊的體弱者。還可以多吃決明子粥,這種粥清肝、明目、通便。對(duì)目赤紅腫、畏光多淚、高血壓、高血脂、習(xí)慣性便秘等效果是很不錯(cuò)的。
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