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卵巢儲備功能下降該如何防治

患者:女,38歲

病情描述:
我姐姐今年體檢的時候檢查出卵巢儲備功能下降,我比姐姐小不了幾歲,這個怎么防治呢?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

卵巢儲備功能下降可通過生活方式調(diào)整、激素替代治療、營養(yǎng)干預(yù)、中醫(yī)調(diào)理等方式防治。卵巢儲備功能下降通常由年齡增長、遺傳因素、醫(yī)源性損傷、自身免疫疾病等原因引起。

1、生活方式調(diào)整

保持規(guī)律作息與適度運動有助于改善卵巢功能,避免熬夜、吸煙等不良習(xí)慣可減緩卵巢儲備下降速度,建議每周進(jìn)行有氧運動。

2、激素替代治療

雌孕激素替代治療可緩解低雌激素癥狀,常用藥物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、結(jié)合雌激素片,需在醫(yī)生指導(dǎo)下個體化用藥。

3、營養(yǎng)干預(yù)

補充維生素D、輔酶Q10等營養(yǎng)素有助于改善卵泡質(zhì)量,日??稍黾由詈t~、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為腎虛是主要病機(jī),可采用熟地黃、枸杞子等補腎中藥調(diào)理,配合針灸治療可改善卵巢血流灌注。

建議定期監(jiān)測抗苗勒管激素水平,保持均衡飲食并控制體重,避免接觸環(huán)境毒素,35歲以上女性應(yīng)加強生育力評估。

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