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男人吃什么補性功能

患者:男,37歲

病情描述:
我最近性生活方面有點不和諧,總是力不從心。應(yīng)該吃什么補補?
共1個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科

男性性功能減退可以適量吃牡蠣、核桃、韭菜、黑芝麻等食物,也可以遵醫(yī)囑吃西地那非、他達(dá)拉非、十一酸睪酮、復(fù)方玄駒膠囊等藥物。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合具體病因進(jìn)行藥物和營養(yǎng)干預(yù)。

一、食物

牡蠣富含鋅元素,有助于促進(jìn)睪酮合成;核桃含歐米伽3脂肪酸,可改善血管內(nèi)皮功能;韭菜含硫化物,具有溫腎助陽功效;黑芝麻含維生素E,能抗氧化并調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

二、藥物

西地那非通過抑制磷酸二酯酶5改善勃起功能;他達(dá)拉非作用持續(xù)時間較長;十一酸睪酮適用于雄激素缺乏者;復(fù)方玄駒膠囊可溫腎壯陽,但均需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

日常需保持規(guī)律運動,避免過度勞累,控制酒精攝入,合并慢性疾病患者應(yīng)優(yōu)先治療基礎(chǔ)病,所有藥物補充均需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師評估后實施。

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