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早泄如何自我調(diào)理

患者:男,32歲 提問于2019-06-21 20:55

病情描述:
我最近在性生活的時候出現(xiàn)了早泄的癥狀,早泄如何自我調(diào)理?
共2個回答
李海松 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 中醫(yī)男科
早泄的患者可以通過調(diào)節(jié)自己的性生活次數(shù)來自我調(diào)理。這時候患者們的性生活一定不能太頻繁,要有規(guī)律。對于沒有性伴侶的患者,一定要減少自我安慰的次數(shù),這種壞習(xí)慣只會導(dǎo)致自己早泄的情況變得更為嚴重。所以患者們一定要合理的規(guī)劃好自己的性生活。
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
早泄的時候,患者們可以通過調(diào)節(jié)飲食來自我調(diào)理。患者們一定要戒煙、戒酒,一些辛辣的、刺激性的食物就不要吃了。要多吃一些補腎益氣的食物,比如羊肉、韭菜、動物的內(nèi)臟和生殖器官。還可以多吃多吃一點豆制品、海鮮類的食物,這樣都可以起早壯陽補精的效果,有效的調(diào)理早泄的癥狀。
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