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2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)

患者：男，1歲

病情描述:
我家寶寶現(xiàn)在身高體重，醫(yī)生說(shuō)都沒(méi)有達(dá)標(biāo)，2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少？
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王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

2歲半男童身高通常為85-95厘米，體重為11-15公斤；女童身高通常為83-93厘米，體重為10-14公斤。具體數(shù)值受遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)發(fā)育等因素影響。

1、遺傳因素

父母身高對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育影響顯著，可通過(guò)骨齡檢測(cè)評(píng)估遺傳潛力，無(wú)須過(guò)度干預(yù)。

2、營(yíng)養(yǎng)狀況

每日需保證500ml奶制品、1個(gè)雞蛋及適量肉類，缺鈣可補(bǔ)充維生素D3滴劑，但需醫(yī)生指導(dǎo)。

3、睡眠質(zhì)量

建議保持12-14小時(shí)全天睡眠，生長(zhǎng)激素在深睡眠期分泌最旺盛，家長(zhǎng)需建立規(guī)律作息。

4、運(yùn)動(dòng)發(fā)育

每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)有助于骨骼發(fā)育，可進(jìn)行跑跳、攀爬等大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。

定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線圖，若連續(xù)3個(gè)月身高體重?zé)o增長(zhǎng)或低于3百分位，建議兒科內(nèi)分泌科就診評(píng)估。

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