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為什么說陽光是治療抑郁癥的良藥

患者：女，31歲 提問于2019-06-24 21:56

病情描述:
患有抑郁癥有段時(shí)間了，做醫(yī)生的朋友天天囑咐我多曬太陽，為什么說陽光是治療抑郁癥的良藥？
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
生活中對于那些患有抑郁癥的患者來說，每天早晨散步運(yùn)動半個(gè)多小時(shí)，使患者面部和太陽來個(gè)親密接觸，心情自然就會隨著旭日東升的陽光一道由陰轉(zhuǎn)晴。心理醫(yī)生證實(shí)，對于抑郁癥患者，陽光可是老天賜予的天然抗抑郁藥物，而早晨正冉冉升起的陽光效果最好。醫(yī)生在臨床中發(fā)現(xiàn)，不用說出去散步了，即使是躺在東向帶窗的病房里，病人也沒有服用任何藥物，與處在窗子朝北病房里、正常用藥治療的病人相比，身體和精神康復(fù)要快好幾天。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
對于陽光那是天然抗抑郁藥物，而早晨的陽光是對于抑郁癥患者最佳的效果最好的?；颊咛稍诖皯舫瘱|的病房里的即使不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房里的病人身體康復(fù)早幾天。 “陽光療法”最適合治療季節(jié)性抑郁癥。許多人的病態(tài)在季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)有所發(fā)展，表現(xiàn)為冷淡消沉、無精打采、工作效率下降。這些癥狀在陽光照耀下會漸漸消失。
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