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孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好

患者:男,5歲

病情描述:
我家寶寶身高偏矮,我擔(dān)心他是缺鈣造成的,想給他補(bǔ)鈣,孩子補(bǔ)鈣哪種鈣好呢?
共1個(gè)回答
葛偉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內(nèi)科

兒童補(bǔ)鈣可選擇碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑,也可通過牛奶、奶酪、豆腐、西藍(lán)花等食物補(bǔ)充。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)孩子年齡、缺鈣程度及胃腸耐受性選擇合適的鈣劑,避免盲目補(bǔ)充。

一、碳酸鈣

含鈣量高但需胃酸參與吸收,可能出現(xiàn)腹脹便秘,適合餐后服用。常見藥物有碳酸鈣D3顆粒,需搭配維生素D促進(jìn)吸收。

二、乳酸鈣

溶解性好且胃腸刺激小,適合嬰幼兒,但鈣含量相對較低。家長可選擇乳酸鈣口服溶液,注意觀察有無腹瀉反應(yīng)。

三、檸檬酸鈣

吸收不依賴胃酸,適合胃酸分泌不足的兒童,但價(jià)格較高。建議家長優(yōu)先選擇無糖型檸檬酸鈣片以減少齲齒風(fēng)險(xiǎn)。

四、葡萄糖酸鈣

口感較好易被兒童接受,常用于液體鈣劑。服用時(shí)避免與含草酸食物同食,家長需注意按推薦劑量補(bǔ)充。

日常可增加日照時(shí)間促進(jìn)維生素D合成,定期監(jiān)測血鈣水平。鈣劑補(bǔ)充期間若出現(xiàn)食欲減退或排尿異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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