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孕婦吃什么補(bǔ)血效果最好最快

患者：女，26歲

病情描述:
我老婆懷孕兩個(gè)月了，最近檢查說(shuō)她有點(diǎn)貧血，補(bǔ)血效果最好最快？
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦在懷孕期間貧血，要注意休息，避免過(guò)度勞累，建議服用藥物進(jìn)行治療，并且飲食上注意多吃含鐵及葉酸豐富的食品。作為鐵質(zhì)的補(bǔ)充食物有：豬肝，牛肝，雞鴨肝，豬腰，豬肚，牛腰，牛肺，牛肉汁，蛋黃粉，銀魚(yú)干，黃魚(yú)干，魷魚(yú)，海蟄，蝦米與蝦仁等葷菜;菠菜，油菜，薺菜，金針菜，韭菜，芹菜，豆腐皮，豆腐干，以及桃，橘，棗等。
董國(guó)榮 主治醫(yī)師 去掛號(hào)
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院 三級(jí) 婦產(chǎn)科
引起孕婦貧血的原因很多，建議就醫(yī)查明病因，對(duì)癥治療。孕婦及時(shí)去醫(yī)院查血常規(guī)，明確貧血的具體類型，然后進(jìn)行針對(duì)性治療。（1）缺鐵性貧血：服用鐵劑來(lái)補(bǔ)血最快，孕婦用藥應(yīng)以安全為先，最好選擇吸收率高且又溫和的鐵劑產(chǎn)品，同時(shí)可補(bǔ)充含鐵豐富的食物，以豬肝、牛肝、雞鴨肝為最佳；（2）葉酸和維生素B12缺乏性貧血：應(yīng)補(bǔ)充動(dòng)物肝及瘦肉、綠葉蔬菜等；（3）蛋白質(zhì)供應(yīng)不足引起的貧血：應(yīng)補(bǔ)充瘦肉、雞、鴨、牛羊肉以及豆類制品。
值得注意的是，貧血患者的胃腸功能一般處于低下?tīng)顟B(tài)，補(bǔ)充食物時(shí)應(yīng)逐漸增加，以免加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起消化吸收不良。
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