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來月經(jīng)可以洗頭不

患者:女,32歲

病情描述:
今天來大姨媽了,我想洗頭,可是擔(dān)心對(duì)身體不好,來月經(jīng)可以洗頭不?
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)多數(shù)情況下可以洗頭,洗頭時(shí)需注意水溫適宜、避免受涼、及時(shí)吹干頭發(fā)、減少使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品。

1、水溫適宜

使用溫水洗頭,避免水溫過高或過低刺激頭皮血管收縮,導(dǎo)致經(jīng)期不適感加重。

2、避免受涼

洗頭后立即擦干水分并用吹風(fēng)機(jī)暖風(fēng)吹干發(fā)根,防止寒氣入侵引發(fā)頭痛或經(jīng)血淤積。

3、及時(shí)吹干

潮濕頭發(fā)長時(shí)間暴露可能引起頭皮毛孔收縮,建議在溫暖環(huán)境中快速吹干頭發(fā)。

4、減少刺激

經(jīng)期頭皮敏感度增加,應(yīng)選用溫和無硅油洗發(fā)產(chǎn)品,避免含薄荷等刺激性成分。

經(jīng)期保持個(gè)人衛(wèi)生很重要,若洗頭后出現(xiàn)嚴(yán)重頭痛或經(jīng)量異常,建議暫停洗頭并咨詢醫(yī)生。

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