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女人來月經(jīng)有什么好處

患者：女，25歲 提問于2019-06-29 14:40

病情描述:
我為什么每個月都會來月經(jīng)，那女人來月經(jīng)有什么好處么？
共2個回答
曹劍 副主任醫(yī)師 去掛號
南京市婦幼保健院 三甲 婦科
女人在月經(jīng)期間，自身免疫力降低，身體比較虛弱，可以喝一些姜糖水，幫助促進(jìn)血液循環(huán)，對預(yù)防外感、增強(qiáng)免疫力、緩解痛經(jīng)等都是有好處的；還可以喝一些滋補(bǔ)的湯類食物，還能夠暖宮驅(qū)寒；可以吃一些新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充所需維生素，也是有好處的?？傊?，經(jīng)期要注意飲食豐富、有營養(yǎng)、易消化，但不要吃生冷、辛辣刺激之品，保持心情舒暢，注意休息和衛(wèi)生。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
我們可以通過月經(jīng)來判斷身體是否健康，例如女性18歲的時候還沒有來月經(jīng)，就需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查身體出現(xiàn)了狀況，我們就可以判斷沒有來月經(jīng)是不是發(fā)生了生殖道下段的閉鎖，或者是子宮的發(fā)育不良、內(nèi)分泌以及消耗性疾病。另外，來月經(jīng)還可以避免過量的鐵對身體的傷害，雖然女性朋友要按時的補(bǔ)充鐵元素，以免造成缺鐵性的貧血，但是鐵過量一樣會對女性造成傷害。所以每次來月經(jīng)丟失一定量的血液，會避免鐵過量的問題。
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