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什么精油減肥最好

患者:女,26歲 提問于2019-06-26 15:21

病情描述:
我最近有點(diǎn)想減肥,似乎用精油減肥挺有效的,什么精油減肥最好?
共2個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
通過精油減肥是最近開始比較流行的方式,也是挺有效果的,精油可以瘦臉瘦腿等,現(xiàn)在許多精油都有瘦身減肥的功效,但是減肥精油需要手法,手法不對,效果不是那么明顯。所以用精油減肥一定要注意手法。植物精油是非常細(xì)小的活性分子,所以減肥塑身效果比一般的保養(yǎng)品更好。也可以用來做身體按摩油,護(hù)理身體肌膚。
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
目前來看精油減肥的效果不明顯,還是采取傳統(tǒng)安全的減肥方式比較好。最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是“管住嘴,邁開腿”!意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運(yùn)動鍛煉。
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