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尿酸高的飲食

患者：男，25歲

病情描述:
醫(yī)生說我尿酸高，如果尿酸有點高的話，在飲食方面需要注意什么呢？
共1個回答
吳東海 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

尿酸高患者可以適量吃櫻桃、芹菜、薏米、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆、碳酸氫鈉等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低尿酸水平，減輕炎癥反應。

2. 芹菜

芹菜含有豐富的水分和膳食纖維，能夠促進尿酸排泄，減少尿酸在體內的積累。

3. 薏米

薏米具有利尿作用，可以幫助排出體內多余的尿酸，緩解高尿酸癥狀。

4. 低脂牛奶

低脂牛奶富含優(yōu)質蛋白和鈣，有助于降低尿酸水平，同時提供必要的營養(yǎng)支持。

二、藥物

1. 別嘌醇

別嘌醇通過抑制尿酸生成，有效降低血尿酸水平，適用于長期尿酸控制。

2. 非布司他

非布司他選擇性抑制黃嘌呤氧化酶，減少尿酸生成，適合痛風患者使用。

3. 苯溴馬隆

苯溴馬隆通過促進尿酸排泄降低血尿酸水平，適用于尿酸排泄減少型患者。

4. 碳酸氫鈉

碳酸氫鈉可堿化尿液，增加尿酸溶解度，預防尿酸結晶形成和腎結石。

尿酸高患者應避免高嘌呤食物如動物內臟、海鮮等，多喝水促進尿酸排泄，定期監(jiān)測尿酸水平，必要時在醫(yī)生指導下調整治療方案。

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