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如何去口臭最簡單方法

患者:男,34歲

病情描述:
每天早晚刷牙飯后漱口,依然不能改善口臭的毛病,如何去口臭最簡單方法?
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

口臭可通過清潔口腔、調(diào)整飲食、補充水分、治療原發(fā)病等方式改善??诔敉ǔS墒澄餁堅⒖谇桓稍铩⑽改c功能紊亂、齲齒或牙周炎等原因引起。

1、清潔口腔

每日刷牙兩次并使用牙線清除牙縫殘渣,舌苔過厚時用刮舌器清理。細菌分解食物殘渣是口臭主要來源,可選擇含氯己定的漱口水輔助抑菌。

2、調(diào)整飲食

減少大蒜、洋蔥等氣味強烈食物的攝入,避免空腹時間過長引發(fā)胃酸反流。餐后咀嚼無糖口香糖可刺激唾液分泌中和口腔酸性環(huán)境。

3、補充水分

每日飲水超過1500毫升防止口腔干燥,唾液減少會導致細菌過度繁殖。隨身攜帶噴霧式口腔保濕劑可快速緩解口干癥狀。

4、治療原發(fā)病

頑固性口臭可能與齲齒、牙周炎或胃腸疾病有關,需進行牙科治療或消化系統(tǒng)檢查。牙周炎患者可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、替硝唑等抗菌藥物。

長期口臭建議進行呼氣試驗排查幽門螺桿菌感染,日常可飲用薄荷茶或含服丁香幫助暫時緩解氣味。

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