美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

孩子偏食的危害

患者:女,5歲

病情描述:
我女兒一直偏食比較嚴重,她只吃肉類,不吃蔬菜,長期這樣下去怕會影響她的身體,孩子偏食的危害是什么呢?
共1個回答
楊小凡 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

孩子偏食可能導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、生長發(fā)育遲緩、免疫力下降、心理行為異常等問題,長期可能引發(fā)缺鐵性貧血、維生素缺乏癥、肥胖或消瘦、學(xué)習(xí)能力下降等危害。

1、營養(yǎng)失衡

偏食使膳食結(jié)構(gòu)單一,易缺乏優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素A、B族維生素等必需營養(yǎng)素。建議家長定期更換食譜,將抗拒食材切碎混入喜愛食物中,必要時可遵醫(yī)囑補充小兒復(fù)合維生素制劑。

2、發(fā)育遲緩

蛋白質(zhì)和鈣攝入不足可能影響骨骼肌肉發(fā)育,表現(xiàn)為身高體重增長緩慢。家長需保證每日奶制品攝入,適當添加魚肉豆類,嚴重時可使用賴氨酸鋅顆粒等促進生長發(fā)育藥物。

3、免疫力低下

維生素C、維生素D及鋅元素缺乏會削弱免疫功能。應(yīng)增加新鮮蔬菜水果攝入,鼓勵戶外活動,反復(fù)呼吸道感染者可遵醫(yī)囑服用脾氨肽口服凍干粉調(diào)節(jié)免疫。

4、心理行為異常

挑食行為可能伴隨注意力不集中、情緒暴躁等癥狀。家長需避免強迫進食,建立規(guī)律就餐環(huán)境,合并明顯行為異常時需兒童心理科評估干預(yù)。

培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣需家長以身作則,采用趣味餐盤造型、親子烹飪等方式增加孩子進食興趣,定期監(jiān)測生長發(fā)育曲線,持續(xù)嚴重偏食建議兒童營養(yǎng)科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>