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女人補氣補血吃什么好

患者:女,25歲 提問于2019-06-29 15:07

病情描述:
我這兩年總是氣血不足,女人補氣補血,吃什么好呢?
共2個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科
氣血不足程度較輕,提倡利用食補方式進行調(diào)理。補血可以選擇當(dāng)歸、首烏、阿膠、鹿茸,熟地,黃精;補氣則選擇人參、北芪、黨參等。若利用中藥材熬湯調(diào)理,需辨別體質(zhì)的寒、熱、虛,實的癥狀,通曉中藥寒、熱、溫、涼等性質(zhì),在此基礎(chǔ)上辯證論治選用對癥的中藥材。
高華 副主任醫(yī)師 去掛號
成都市第三醫(yī)院 三甲 血液科
女人氣血不足,可以適當(dāng)吃一些阿膠之類補血補氣的藥物,最好在醫(yī)生指導(dǎo)下購買及服用補氣血相關(guān)保健品。在補血的同時加補氣藥,如人參、黃芪、黨參等有補氣功效的藥,正所謂“補血先補氣、氣行血先行”。另外,針對遺傳病氣血不足的,則要根據(jù)病因治療、輸血、補鐵等,加上食補方法來調(diào)理。
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