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哭完眼睛腫怎么消腫快

患者:男,23歲

病情描述:
我剛哭了一場,眼睛腫的厲害,但現(xiàn)在也必須要出門,有什么辦法能夠快速消腫?
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科

哭完眼睛腫可通過冷敷、按摩、眼瞼運動、藥物輔助等方式快速緩解。眼睛腫脹主要由淚液滯留、局部血管擴張、組織液滲出、過敏反應等因素引起。

1、冷敷

用冷藏后的濕毛巾或冰袋包裹敷眼10分鐘,冷刺激能收縮血管減少滲出。避免直接接觸皮膚防止凍傷。

2、按摩

用無名指從內(nèi)眼角向外輕推眼瞼,促進淋巴回流。配合茶樹精油稀釋后點按太陽穴效果更佳。

3、眼瞼運動

重復睜閉眼動作20次,加速血液循環(huán)??赏竭M行眼球上下左右轉(zhuǎn)動訓練。

4、藥物輔助

嚴重腫脹可遵醫(yī)囑使用鹽酸萘甲唑啉滴眼液、地塞米松眼膏或氯雷他定片,需排除藥物過敏史。

避免揉搓眼睛,48小時內(nèi)限制鈉鹽攝入,睡眠時墊高枕頭有助于減輕晨起水腫。持續(xù)腫脹超過24小時需排查腎病或甲狀腺疾病。

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