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貧血吃什么食物補(bǔ)血最好

患者：女，40歲

病情描述:
老人昨天去醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果是貧血貧血吃什么食物補(bǔ)血最好？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

若出現(xiàn)貧血情況，可以適量吃豬肝、菠菜、紅棗、黑芝麻等食物，也可以遵醫(yī)囑吃硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

豬肝富含血紅素鐵，吸收率高，適合缺鐵性貧血患者食用。

二、食物

菠菜含有豐富葉酸和鐵元素，有助于改善營(yíng)養(yǎng)性貧血癥狀。

三、食物

紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血功效，所含環(huán)磷酸腺苷能促進(jìn)造血功能。

四、食物

黑芝麻含鐵量高且富含不飽和脂肪酸，可改善貧血伴隨的乏力癥狀。

一、藥物

硫酸亞鐵是臨床常用補(bǔ)鐵劑，適用于缺鐵性貧血患者補(bǔ)充鐵元素。

二、藥物

富馬酸亞鐵含鐵量高且胃腸刺激小，適合長(zhǎng)期貧血患者使用。

三、藥物

右旋糖酐鐵可用于口服鐵劑不耐受患者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

貧血患者應(yīng)保證飲食均衡，適當(dāng)增加富含鐵、葉酸和維生素B12的食物攝入，避免飲茶影響鐵吸收，定期復(fù)查血常規(guī)監(jiān)測(cè)治療效果。

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