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雙膝關(guān)節(jié)總是痛該怎么辦

患者:男,25歲

病情描述:
這段時間雙膝關(guān)節(jié)總是疼得厲害,膝關(guān)節(jié)疼該怎么辦?
共1個回答
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

雙膝關(guān)節(jié)疼痛可通過熱敷理療、適度運動、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。雙膝關(guān)節(jié)疼痛通常由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎、半月板損傷等原因引起。

1、熱敷理療

運動后關(guān)節(jié)疼痛可使用熱毛巾局部熱敷,促進血液循環(huán)緩解疼痛,注意溫度不宜過高避免燙傷。

2、適度運動

選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動,避免爬樓梯、深蹲等加重膝關(guān)節(jié)負荷的動作,運動前后做好熱身拉伸。

3、藥物治療

關(guān)節(jié)炎可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖等藥物,類風濕關(guān)節(jié)炎需使用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物。

4、手術(shù)治療

半月板三級損傷或嚴重骨關(guān)節(jié)炎患者可考慮關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等,術(shù)后需配合康復訓練恢復關(guān)節(jié)功能。

日常注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負擔,避免長時間保持跪姿或蹲姿,天氣寒冷時做好膝關(guān)節(jié)保暖。

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