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腰椎曲度變直一般恢復(fù)需要多久

患者:男,49歲

病情描述:
我的腰椎曲度有點變直了,如果想要恢復(fù)一般需要多久?
共2個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
恢復(fù)時間不一定,需要看情況,腰椎曲度變直是和長期的不良姿勢是有很大的關(guān)系的,是可以導(dǎo)致腰痛的常見病因之一,同時需要排除是否有其他的可能,還是及時到骨科就診,讓專業(yè)醫(yī)生體檢一下,必要時可以做個腰部核磁共振等檢查,平時不要受涼,適度的體育鍛煉,多吃蔬菜和水果。
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
需要多久的恢復(fù)時間,是需要看體質(zhì)的,腰椎曲度變直大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣所導(dǎo)致的,這種情況下是能夠進行恢復(fù)的。首先一定要積極的端正身體姿勢,不管站著坐著還是行走,最好都要像軍人一樣,避免長時間坐立,避免彎腰,尤其避免彎腰負重。適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉以及拉單杠鍛煉,同時在睡覺的時候可以使用塔形墊放在腰椎的部位,能夠改變變直的腰椎曲度。
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