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腰部韌帶拉傷要休息多久才能好

患者:男,24歲 提問于2019-06-23 15:26

病情描述:
我腰上的韌帶有點拉傷,腰部韌帶拉傷要休息多久才能好?
共2個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
具體時間說不準的,因為病情有輕重,所以恢復起來時間長短也不一樣,而每個人的恢復快慢也不同,存在個體差異,所以沒有具體的時間,只能積極的治療觀察。韌帶拉傷主要是急性出現(xiàn)的,比如腰扭傷或者突然的外傷導致。長時間久坐引起的,那這首先還是考慮肌肉韌帶勞損,平時可以多做熱敷按摩,另外多一些戶外運動,避免長時間久坐一個姿勢,不要長時間的玩手機電腦,增強身體體質(zhì),有助于恢復,也可以進行外用膏藥,烤燈照射處理。
高勝山 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科
韌帶拉傷以后,需要休息十天左右,韌帶拉傷部位疼痛明顯的減輕。所以說,腰部韌帶拉傷以后恢復,時間一般是兩周。但是,這種情況只是針對簡單的韌帶牽拉傷,沒有出現(xiàn)韌帶的撕裂斷裂的情況。而如果出現(xiàn)了韌帶撕裂斷裂的情況,這種情況一般完全恢復需要三到四周的時間。所以說,韌帶拉傷以后一定要多臥床休息,給損傷的韌帶創(chuàng)造修復條件,并且24小時以內(nèi)一定要行腰部的冷敷,24小時以后行腰部的熱敷,并且配合活血化瘀藥物治療,以促進韌帶拉傷的恢復。
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