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老年人便秘吃什么

患者:女,56歲 提問(wèn)于2019-06-30 16:49

病情描述:
我家的老人最近好像有點(diǎn)便秘,這個(gè)情況下吃點(diǎn)什么可以緩解呢?
共2個(gè)回答
楊棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
連云港市第一人民醫(yī)院 三甲 肛腸科
老年人便秘的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的。第一,飲食上應(yīng)該注意一些,要增加水的攝入量。老年人都不太愛(ài)喝水,因?yàn)榭傆X(jué)得上廁所很麻煩,其實(shí)這是不對(duì)的,水的補(bǔ)充很重要,也是改善便秘很重要的手段。食用一些含纖維素高的食物,比如芹菜、韭菜、香蕉、獼猴桃,獼猴桃含維生素C、纖維素很高。
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
老年人如果便秘還是要吃一些藥物輔助絕不能吃瀉藥,比如像番瀉葉、大黃或者芒硝,這類(lèi)以破瘀、通便滑腸為主的不能吃,因?yàn)檫@些吃完之后,會(huì)更導(dǎo)致氣虛。因?yàn)槔夏耆说谋忝刂饕袃牲c(diǎn):是氣虛,導(dǎo)致推動(dòng)沒(méi)有力氣。因?yàn)槔夏耆说?a href="http://m.international-tax-support.com/k/54oypp0jk3jw3zb.html" target="_blank">脾胃差,吃了東西之后不運(yùn)化,所以導(dǎo)致腸腹里都是宿便為多。
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