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懷孕可以喝紅糖姜水嗎

患者:女,30歲

病情描述:
我懷孕了,但是肚子有點不舒服,老公給我熬了紅糖姜水可不可以喝呀?
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕期間可以適量飲用紅糖姜水,紅糖姜水主要由紅糖、水、姜等成分組成,具有驅(qū)寒暖胃、緩解孕吐等作用。孕婦飲用時需注意控制糖分攝入量,避免血糖波動。

1、緩解孕吐

生姜中的姜辣素有助于抑制胃腸蠕動,減輕孕早期惡心嘔吐癥狀,建議每日飲用不超過200毫升。

2、驅(qū)寒保暖

紅糖姜水能促進血液循環(huán),改善孕婦手腳冰涼現(xiàn)象,特別適合秋冬季節(jié)飲用,但陰虛體質(zhì)者應(yīng)減少頻次。

3、補充能量

紅糖含有鐵、鈣等礦物質(zhì),可快速補充體力,妊娠期貧血孕婦可酌情飲用,但妊娠糖尿病患者應(yīng)避免。

4、注意事項

孕晚期需控制飲用量,過量可能引發(fā)宮縮。出現(xiàn)腹痛或陰道流血應(yīng)立即停用并就醫(yī)。

建議選擇新鮮生姜現(xiàn)煮現(xiàn)飲,避免市售含添加劑產(chǎn)品。合并妊娠高血壓或血糖異常者需咨詢醫(yī)師后再飲用。

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