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皮膚顏色不均勻怎么辦

患者:女,35歲 提問(wèn)于2019-07-01 17:22

病情描述:
我身上的皮膚很不均勻,各個(gè)位置的膚色顯示的有異常,皮膚顏色不均勻怎么辦?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
1.保持很充足的睡眠,減少熬夜。每天多喝水,可以幫助身體帶出毒素。2.還要多吃新鮮的蔬菜和水果,有助于身體補(bǔ)充維生素C,還可以皮膚變白。3.調(diào)整合理的飲食,保持大便的暢通,睡前還要保持皮膚的定期清理。4.不要亂吃食物或者藥物。刺激辛辣的食物也要少吃。避免引起感染。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
如果由于太陽(yáng)的照射,皮膚顏色不均勻,可以通過(guò)身體的自我調(diào)節(jié)來(lái)恢復(fù)??梢远啻┮路陨w住被曬黑的部位,使之減少接觸陽(yáng)光的幾率,也可以在曬后堅(jiān)持每天在局部涂用蘆薈膏等。除此之外,西紅柿、檸檬、蘋(píng)果等水果,具有豐富的維生素以及檸檬酸等成分,因而其具有很好的抗氧化作用,在飲食上適量多吃一些也可以起到一定的緩解作用。
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