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妊娠糖尿病食譜

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-06-28 15:10

病情描述:
我得了妊娠糖尿病,醫(yī)生讓我注意飲食,妊娠糖尿病食譜有哪些?
共2個(gè)回答
趙丹丹 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 血管外科
妊娠期和普通的孕媽媽的食譜是一樣的,但是吃的時(shí)候要注意分多餐來(lái)吃每次都超吃一點(diǎn)然后隔一段時(shí)間再吃。熱量蛋白質(zhì)鈣質(zhì)鐵質(zhì)葉酸維生素B群等,都不可少經(jīng)過(guò)飲食控制及適量的運(yùn)動(dòng),妊娠糖尿病的媽咪血糖的控制大多能能達(dá)到理想的范圍平時(shí)一定要多注意鍛煉。
趙月霞 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 全科
食譜也和普通孕媽媽吃的一樣該攝入的能量蛋白質(zhì)維生素都一定要攝入,但是要少吃多餐有間隔吃??蛇x一些含纖維素較多的蔬菜水果如竹筍、芥藍(lán)菜韭菜韭菜花等,而米飯也可以加糙米胚芽米、燕麥片等等或以此來(lái)取代米飯。另外多吃含纖維素較多的食物,可延緩血糖上升有利血糖控制也比較有飽足感。
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