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脾虛的食療方法

患者:男,24歲

病情描述:
我知道自己脾虛,這種情況有沒有什么食療方法可以調(diào)理呢?
共2個回答
許吉成 副主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾虛最好的治療辦法其實就是食療,健康沒有副作用,飲食要有規(guī)律,不要暴飲暴食,要按時進行,起居有常,不要熬夜,通宵達旦的工作,要有一個規(guī)律的生活。配合食用一些補脾益氣、開胃消食的食品,比方說薏米、粳米、熟藕、栗子、山藥、扁豆、蓮子,還有一些含蛋白質(zhì)比較高的肉類,牛肉、雞肉、兔肉、魚肉這些,都有助于脾虛患者康復。
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
脾虛患者的食療方法有很多,首先吃一些大棗,可以性溫、味曾,有補脾胃、益氣血的作用。早在兩干多年前的《神農(nóng)本草經(jīng)》中就有大棗安甲養(yǎng)脾的記載。李時珍稱棗為脾之果,脾病宜食之。對脾虛便搪、胃弱食少、氣血不足之人,最宜經(jīng)常服用大棗。但是千萬不要吃酸的食物。
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