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中老年人失眠的原因

患者:女,56歲 提問于2019-06-24 21:45

病情描述:
媽媽最近一段時間總是睡不好覺,中老年人失眠的原因?
共2個回答
國紅 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的一個重要原因就是自身機體出現(xiàn)了一定程度的病變,導(dǎo)致體內(nèi)激素紊亂產(chǎn)生的。像你媽媽這樣存在失眠癥狀的中老年人不用大驚下怪,因為失眠幾乎是所有人都會有過經(jīng)歷,但是對于失眠1-2周的中老年人就需要注意了,我們需要查明失眠的原因,因為任何人不會無緣無故的失眠。
梁紅 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
這種情況首先考慮疾病原因?qū)е碌氖?,比如是否?a href="http://m.international-tax-support.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病患者,糖尿病患者會出現(xiàn)整夜無法入睡的情況,這時候如果適當(dāng)補充胰島素或者血糖值控制在比較低的水平,睡眠情況會大幅改善;建議失眠患者經(jīng)常參加體育鍛煉,中老年人可以多做一些有氧運動,比如打打太極拳、跳跳廣場舞、飯后散散步等可以幫助患者晚上順利入眠。
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