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擠出來(lái)的母乳如何保存

患者：男，1歲

病情描述:
我去上班的時(shí)候就要把奶水寄出來(lái)，回家給寶寶吃，這樣的母乳應(yīng)該怎樣保存呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

擠出的母乳可通過(guò)冷藏、冷凍、室溫保存、便攜儲(chǔ)存等方式保存，具體方法需根據(jù)使用時(shí)間和環(huán)境選擇。

1、冷藏保存

母乳在4℃冰箱冷藏室可保存24小時(shí)，需使用專用儲(chǔ)奶瓶或儲(chǔ)奶袋密封，避免與生鮮混放。

2、冷凍保存

-18℃以下冷凍可保存3-6個(gè)月，建議按60-120ml分裝，標(biāo)注擠奶日期，解凍后24小時(shí)內(nèi)使用完畢。

3、室溫保存

25℃以下清潔環(huán)境可存放4小時(shí)，夏季高溫時(shí)建議2小時(shí)內(nèi)使用，使用前需隔水加熱至37℃左右。

4、便攜儲(chǔ)存

外出時(shí)可使用便攜式母乳冷藏包配合冰袋保存，維持15℃以下環(huán)境不超過(guò)24小時(shí)。

儲(chǔ)存容器需嚴(yán)格消毒，解凍母乳不可二次冷凍，加熱時(shí)避免微波爐直接加熱破壞營(yíng)養(yǎng)成分。

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