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孩子經(jīng)常感冒吃什么能增強(qiáng)免疫力

患者：女，10歲

病情描述:
我的孩子最近經(jīng)常感冒吃什么能增強(qiáng)免疫力呢？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

孩子經(jīng)常感冒可以適量吃西藍(lán)花、獼猴桃、酸奶、牛肉等食物，也可以遵醫(yī)囑吃匹多莫德口服液、脾氨肽口服凍干粉、玉屏風(fēng)顆粒、泛福舒等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥并做好飲食調(diào)理。

一、食物

西藍(lán)花富含維生素C和葉酸，有助于促進(jìn)免疫細(xì)胞活性。獼猴桃含大量維生素C和抗氧化物質(zhì)，能幫助增強(qiáng)呼吸道防御能力。酸奶含益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善免疫功能。牛肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鋅元素，對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)育至關(guān)重要。

二、藥物

匹多莫德口服液通過調(diào)節(jié)T淋巴細(xì)胞功能增強(qiáng)免疫力。脾氨肽口服凍干粉含多種免疫調(diào)節(jié)因子，可改善反復(fù)呼吸道感染。玉屏風(fēng)顆粒作為中成藥能益氣固表，減少感冒頻次。泛福舒為細(xì)菌溶解產(chǎn)物，可刺激特異性免疫應(yīng)答。

家長(zhǎng)需注意保持孩子飲食均衡，每日保證適量戶外活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者，定期接種疫苗可進(jìn)一步降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

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