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鼻竇炎按摩鼻子的哪個(gè)部位

患者:女,26歲

病情描述:
我最近得拉鼻竇炎,不知道鼻竇炎按摩鼻子的哪個(gè)部位有效果?
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

鼻竇炎可通過(guò)按摩迎香穴、印堂穴、太陽(yáng)穴、風(fēng)池穴等部位緩解癥狀。按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕鼻塞和頭痛,但需配合規(guī)范治療。

1、迎香穴:

位于鼻翼兩側(cè)凹陷處,用指腹輕柔按壓可緩解鼻塞,每日重復(fù)進(jìn)行3-5次。

2、印堂穴:

兩眉頭連線中點(diǎn),拇指按壓有助于減輕前額脹痛,力度以微酸脹為宜。

3、太陽(yáng)穴:

眼角外側(cè)一指寬處,環(huán)形按摩可改善頭痛癥狀,避免用力過(guò)度。

4、風(fēng)池穴:

發(fā)際線兩側(cè)凹陷處,拇指揉按能緩解鼻竇炎伴隨的頸部僵硬感。

按摩前清潔雙手,配合熱敷效果更佳;若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行藥物或沖洗治療。

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