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肚子怕冷吃什么食物好

患者:男,19歲 提問(wèn)于2019-07-10 16:27

病情描述:
肚子經(jīng)常怕冷,稍微吃些涼的東西就很虛,吃什么食物好?
共2個(gè)回答
齊興四 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
青島大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
肚子怕冷需要找到原因,多數(shù)是因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃功能差引起的,還可能是個(gè)人體質(zhì)虛寒有影響,所以出現(xiàn)這些現(xiàn)象。如果飲食不注意,多吃一些寒涼刺激食物的話,也會(huì)導(dǎo)致這些方面的問(wèn)題??梢赃M(jìn)行飲食調(diào)理,避免吃生冷刺激的食物,注意保暖,避免腹部受涼,還可以看醫(yī)生號(hào)脈以及看舌苔,吃一些相關(guān)的中藥或者中成藥。
李淵 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
肚子長(zhǎng)期怕冷可能是身體虛弱,建議多吃肉類食物,例如狗肉、羊肉、牛肉、獐肉、公雞肉、鴨肉、鵪鶉肉、鯽魚肉、章魚肉、草魚肉的御寒效果為最佳。這些肉類富含蛋白質(zhì)、還有一定的脂肪和碳水化合物。產(chǎn)熱量多,有利腎壯陽(yáng)、溫中暖下、補(bǔ)氣生血之成效。
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