美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

中醫(yī)按摩可以減肥嗎

患者：女，19歲

病情描述:
我是一名初中生，最近學習比較緊張，吃飯也沒有規(guī)律，導致體重猛增，中醫(yī)按摩穴位可以減肥嗎？
共1個回答
婁彥梅 副主任醫(yī)師 去掛號
北京小湯山醫(yī)院 三級 中醫(yī)內科

中醫(yī)按摩可能有助于輔助減肥，主要通過促進代謝、調節(jié)胃腸功能等方式實現(xiàn)，但需配合飲食控制和運動。

1、促進代謝

通過經(jīng)絡按摩刺激穴位，可能加快血液循環(huán)和基礎代謝率，有助于消耗更多熱量。

2、調節(jié)胃腸

腹部按摩可能幫助改善胃腸蠕動功能，減少腹脹和便秘問題，但無法直接分解脂肪。

3、局部塑形

針對特定部位的按摩可能暫時改善水腫和肌肉緊張，視覺效果上顯得緊致。

4、輔助放松

按摩緩解壓力可能間接減少壓力性進食，但需配合其他減重方法才能見效。

建議將中醫(yī)按摩作為健康飲食和規(guī)律運動的補充手段，單靠按摩難以達到顯著減重效果，需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>