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嬰兒吃魚油還是魚肝油

患者:女,1歲

病情描述:
我的孩子出生有幾個月了,她現(xiàn)在特別需要營養(yǎng),我應(yīng)該給孩子吃魚油還是魚肝油呢?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

嬰兒補充營養(yǎng)建議根據(jù)具體需求選擇魚油或魚肝油,魚油主要補充ω-3脂肪酸,魚肝油則富含維生素A和維生素D。

1、魚油作用

魚油含有DHA和EPA,有助于嬰兒大腦和視力發(fā)育,適合需要促進神經(jīng)發(fā)育的嬰幼兒,可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇藻油DHA等制劑。

2、魚肝油作用

魚肝油含維生素A和維生素D,能預(yù)防佝僂病和夜盲癥,適合維生素缺乏的嬰兒,家長需注意按推薦劑量補充避免過量中毒。

3、適用情況

母乳喂養(yǎng)嬰兒建議優(yōu)先補充維生素D,早產(chǎn)兒或發(fā)育遲緩者可考慮聯(lián)合補充,具體需兒科醫(yī)生評估后確定補充方案。

4、注意事項

選擇嬰幼兒專用制劑,避免成人魚油劑量過高,家長需觀察有無過敏反應(yīng),補充期間定期監(jiān)測生長發(fā)育指標。

建議家長在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適制劑,同時保證嬰兒膳食均衡,適量曬太陽幫助維生素D合成。

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