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霧霾天氣如何預(yù)防肺病

患者:女,33歲

病情描述:
冬天天氣不好,老是有霧霾,我有點(diǎn)咳嗽,霧霾天氣如何預(yù)防肺病呢?
共2個(gè)回答
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
戴口罩預(yù)防。當(dāng)遇到濃霧天氣,首先要躲霧霾。霧霾天盡量不要出門,更不要早起鍛煉??谡质庆F天外出的必需品。要常帶口罩,但不能常戴口罩,只有在馬路上、醫(yī)院里等病菌很多的地方戴,其他時(shí)候,盡量放在口袋里。平時(shí)多吃點(diǎn)水果蔬菜,不要吃刺激性的食物,多喝點(diǎn)熱水,多注意休息,多注意衛(wèi)生。
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
出門要戴上口罩。霧霾天氣,大量有害物質(zhì)會(huì)附著于口鼻黏膜上,所以外出回來后,一定要及時(shí)洗臉、洗手、漱口。此外,還要用消毒過的棉簽蘸點(diǎn)自來水或生理鹽水清洗鼻腔。肺部受傷多是因?yàn)?a href="http://m.international-tax-support.com/k/uf0uucguk234ll5.html" target="_blank">支氣管黏膜受損,胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,在人體內(nèi)可分解為維生素A。有提高人體免疫力、抗呼吸系統(tǒng)感染的作用。另外,也可吃點(diǎn)蘋果,蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎癥反應(yīng)。
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