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戒煙多久肺部恢復(fù)到跟不吸煙一樣的狀態(tài)

患者：男，35歲 提問于2019-07-06 17:35

病情描述:
我抽了好幾年的煙，今天看了一個關(guān)于肺部的影片，嚇到了，想戒煙了，這戒煙多久肺部恢復(fù)到跟不吸煙一樣的狀態(tài)呢？
共2個回答
顧宇彤 主任醫(yī)師 去掛號
復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
大家都知道煙癮大的人戒煙是比較困難的，如果能夠成功戒煙，肺功能的恢復(fù)就不是太大的問題，不過所需時間也要根據(jù)煙齡以及身體狀況來看，但時間不會太長的。一般戒煙3~9個月后呼吸問題變好了，肺部就會開始逐漸恢復(fù)健康。 為了更快的幫助身體復(fù)原，在戒煙后，也是需要從飲食上加以注意的，這樣才可以更快的恢復(fù)正常肺功能。 首先可以多吃大豆、蔬菜、水果等堿性食物，這是由于堿性食物能降低對尼古丁的吸收，而且堿性食物還能促進(jìn)胃酸分泌，防止腹脹、消化不良。
王海燕 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科
現(xiàn)在很多人壓力大會選擇抽煙來緩解壓力，抽煙是有害簡單，戒煙，效果很明顯，8小時后血液的氧合作用恢復(fù)正常，患心肌梗塞的風(fēng)險開始降低；24小時后口氣清新，肺開始排泄粘液和焦油，患呼吸感染、支氣管炎和肺炎的風(fēng)險開始降低；48小時后血液中不再檢測出尼古??；1周后味覺、嗅覺得以改善；3—9月后呼吸得以改善（咳嗽、氣喘減少），肺功能提高5%—10%；所以選擇了戒煙，你就選擇了一個健康清新的生活。
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