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月子發(fā)汗的方法

患者:女,30歲 提問于2019-07-06 15:54

病情描述:
剛生完孩子一周左右,現(xiàn)在在坐月子,大夫說在月子里多出些汗,月子發(fā)汗的方法?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
女人在懷孕期間體內(nèi)血容量增加,大量水分在體內(nèi)積聚。分娩以后,胎盤隨著胎兒娩出,產(chǎn)婦新陳代謝內(nèi)分泌活動顯著降低,積聚在身體內(nèi)多余的水分需要排出體外,一是通過呼吸帶走水分;二是通排尿的形式排出;三是以出汗的形式排出體外。在做月物子的時候以后要多喝熱開水,適當(dāng)運動,增強體質(zhì),少吃辛辣刺激性的食物。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
如果想滿月發(fā)汗的話,外面有很多專門的機構(gòu),可以做汗蒸,如果不想出門的話在家也可以。提高室內(nèi)溫度,但是同時注意一定不要缺水。保證身體的水分供應(yīng)足,建議你在月子里還是要多加休息,飲食宜淡,少鹽為主。多吃一些蔬菜和水果,吃的水果要加熱處理。注意不要太勉強,體制虛弱的孕婦應(yīng)該特別注意,非得要發(fā)汗請注意時間,不要過久。如果在自己家臥室,有的地方的婦幼保健院有蒸汽設(shè)備,去蒸一蒸也可以。
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